Sex-Relationship Tips: Read Sex Tips, Sex Problems and Solutions with Expert Advice on Navbharat Times

डॉ. महिन्द्र वत्स
सवाल- मैं 31 साल की हूं। मैं गर्भवती हूं लेकिन मैं रोज सेक्स करना चाहती हूं। मेरे पति को लगता है कि इससे बच्चे को नुकसान हो सकता है। क्या यह सही है? आप किस पोजिशन की सलाह देते हैं?

जवाब- आपको अपने गाइनेकलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। वह आपकी जांच करके बता पाएंगे कि आपको क्या करना चाहिए। वैसे प्रेग्नेंसी में शुरू के तीन महीने आपको सेक्स करने से बचना चाहिए क्योंकि प्रेग्नेंसी ठहरने में 3 महीने का समय लगता है। इसके बाद आप सेक्स कर सकती हैं। आपको लिए उपयुक्त पोजिशन वह हो सकती है जिसमें आप दीवार की ओर हों और आपके पार्टनर आपके पीछे।

सवाल- मैं 65 साल का हूं और मेरी पत्नी 60 साल की है। मेरा प्रोस्टेट ग्लैंड बढ़ा हुआ है। मुझे इरेक्शन होते हैं लेकिन मेरी पत्नी सेक्स करने में हिचकिचाती है। इसलिए, मैं मास्टरबेट करता हूं और इसके तुरंत बाद लघुशंका जाता हूं। क्या मुझे परेशान होने की जरूरत है?

जवाब- आपको किसी यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। मुझे तो इसमें कुछ भी असामान्य नजर नहीं आता।

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डॉ. महिन्द्र वत्स
सवाल-मैं 30 साल की हूं और मेरे पति 34 साल के। हमारी शादी को 5 साल हो गए हैं। तीन साल पहले हमारी बेटी के जन्म के बाद से पति की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है। उन्हें डायबीटीज है लेकिन उनका ब्लड शुगर कंट्रोल में है। जब भी मैं उन्हें सेक्स के लिए कहती हूं वह कहते हैं कि उनका मूड नहीं है। मैंने उन्हें सेक्सपर्ट से मिलने के लिए भी कहा लेकिन वह शर्माते हैं। मैं इस स्थिति को कैसे ठीक करूं?

जनाब-शुगर कंट्रोल होने के बाद भी हो सकता है कि उनका इरेक्शन उतना अच्छा न हो जितना होना चाहिए। इसलिए वह शर्मिंदगी से बचने के लिए इस टॉपिक से बी बचते हैं। किसी बड़े या फिर किसी ऐसे व्यक्ति की मदद लें जो उन्हें सेक्सपर्ट से मिलने के लिए मना सके।

सवाल-मैं पहले हर रोज मास्टरबेट करता था। इसके बाद मेरा ऐक्सिडेंट हो गया। तब से मैं पहले से काफी जल्दी इजैक्युएट कर लेता हूं। कभी-कभी सिर्फ दो मिनट में इजैक्युएशन हो जाता है। मुझे लगता है कि यह ठीक नहीं है। कृपया कोई समाधान बताएं।

जवाब-वैश्विक औसत 2 से 7 मिनट का है इसलिए आप इतना भी बुरा नहीं कर रहे। आप इसके लिए एक्सरसाइज करें और अपने पेलविक मसल्स को मजबूत करने के लिए स्टार्स और स्टॉप टेकनिक का इस्तेमाल न करें। इंटरनेट पर आपको इसके बारे में अन्य जानकारियां मिल जाएंगी। धैर्य रखें और तुरंत परिणान की उम्मीद न करें। आपको यह लगातार करना होगा और हो सकता है कि परिणान आने में कई महीने लग जाएं।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 34 साल का हूं और हाल ही में मेरी शादी हुई है। मैंने शादी के बाद ही पहली बार सेक्स किया। इंटरकोर्स के दौरान मैंने महसूस किया कि मेरा इरेक्शन बेहद कमजोर है और बहुत कम समय के लिए रहता है। कभी-कभार तो सिर्फ 1 या 2 मिनट के लिए। मुझे इरेक्शन तो जल्दी हासिल हो जाता है लेकिन जब तक की पत्नी सेक्स के लिए रेडी हो मेरा इरेक्शन खत्म हो जाता है और मैं इजैक्युलेट नहीं कर पाता। कई बार तो पत्नी के वजाइना के अंदर ही ऐसा हो जाता है। इस वजह से मुझे बहुत शर्मिंदगी महसूस हो रही है। मेरी शादीशुदा जिंदगी इस कारण प्रभावित हो रही है। क्या करूं?

जवाब: हर दिन कीगल एक्सर्साइज करना शुरू करें। इससे आपके जेनिटल मसल्स मजबूत होंगे। साथ ही स्टॉप ऐंड स्टार्ट थेरपी भी कर सकते हैं ताकि आपका कंट्रोल बेहतर हो। इन दोनों एक्सर्साइज के बारे में आप ऑनलाइन पढ़ सकते हैं। साथ ही किसी अच्छे सेक्स थेरपिस्ट से सलाह मशविरा करें ताकि वह आपकी जांच कर कुछ दवाइयां आपको दे सकें। इस बीच आप चाहें तो Tentex Royale की 2 कैप्सूल, 3 महीने तक इंटरकोर्स से 2 घंटे पहले लें। इससे आपको मदद मिलेगी। साथ ही डॉक्टर से अपनी जांच भी करवाएं कि कहीं आपको डायबीटीज या बीपी तो नहीं है। साथ ही अपने फोरप्ले स्किल्स को भी बेहतर बनाएं।

शुगर कंट्रोल है फिर भी पति को नहीं है सेक्स में रुचि, क्या करूं?

सवाल: मैं 22 साल का हूं। मेरा वजन 78.7 किलोग्राम है और हाइट 5 फीट 2 इंच। मेरी समस्या यह है कि मेरे निपल्स बहुत बड़े हैं जिस वजह से मैं टाइट टी-शर्ट नहीं पहन पाता हूं। इस वजह से मुझे बुरा लगता है और शर्मिंदगी भी महसूस होती है। साथ ही दिनभर मुझे थकान और सुस्ती महसूस होती रहती है और कुछ भी करने का मन नहीं करता। निपल्स का साइज कम करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: आपको रेग्युलर एक्सर्साइज के लिए जिम जॉइन करना चाहिए। साथ ही किसी अच्छे कॉस्मेटिक सर्जन से संपर्क करें जो आपको निपल्स के बारे में क्या करना है, इस विषय में बेहतर सुझाव दे पाएंगे।

क्या प्रेग्नेंसी में सेक्स करने से बच्चे को होगा नुकसान?

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: पत्नी के पीरियड्स शुरू होने से 10 दिन पहले हम दोनों ने प्रोटेक्टेड सेक्स किया था। ऐक्ट के दौरान मैंने कॉन्डम के अंदर ही इजैक्युलेट किया। मेरी पत्नी पिछले 1 महीने से वजाइनल इंफेक्शन से पीड़ित है और लगातार सफेद रंग का फ्लूइड डिस्चार्ज उसके प्राइवेट पार्ट से हो रहा है। इंटरकोर्स के बाद जब मैंने पुलआउट किया तो हमने देखा कि कॉन्डम के चारों ओर सफेद रंग के धब्बे थे। मुझे यकीन है कि कॉन्डम फटा नहीं था और कॉन्डम के ईर्द-गिर्द वाले सफेद धब्बे सिर्फ डिस्चार्ज हैं। फिर भी सेफ साइड पर रहने के लिए पत्नी ने ऐक्ट के 16 घंटे के अंदर आईपिल खा लिया था। 10 दिन बाद उसे पीरियड्स तो हो गए लेकिन वह सिर्फ 1 दिन के लिए रहा और वह भी सिर्फ कुछ बूंदें। हमें डर है कि कहीं पत्नी प्रेग्नेंट न हो गई हो। प्लीज हमें बताएं हम क्या करें?

जवाब: पेनिस के चारों और कॉन्डम पर जो वाइट डिस्चार्ज आपको दिखा वह फोरस्किन के अंदर होने वाला डिस्चार्ज है जो किसी भी तरह से हानिकारक नहीं है। आपको अपने पेनिस को हमेशा साफ रखना चाहिए। जहां तक पत्नी की बात है तो ऐसा नहीं लगता कि वह प्रेग्नेंट हैं। फिर भी आप चाहें तो यूरीन प्रेग्नेंसी किट के जरिए प्रेग्नेंसी टेस्ट कर जांच कर सकते हैं। अगर यह रिजल्ट पॉजिटिव आता है तो इसका मतलब है कि वह प्रेग्नेंट हैं औऱ फिर आपको किसी गाइनैकॉलजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

बड़े निपल्स की वजह से शर्मिंदगी महसूस होती है, क्या करूं?

सवाल: मैं 59 साल का हूं और पत्नी 58 साल की। स्वास्थ्य के लिहाज से तो मेरी सेहत ठीक है लेकिन मुझे इतना इरेक्शन नहीं होता कि मैं पत्नी के वजाइना को पेनिट्रेट कर पाउं। आपके कॉलम्स में पढ़ने के बाद मैंने कीगल एक्सर्साइज भी करना शुरू किया लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। हम इस समस्या से कैसे निपटें, इस बारे में हमें बताएं। हमारे फैमिली डॉक्टर हम से रिलेटेड हैं इस वजह से हम इस बारे में उनसे भी बात नहीं कर सकते हैं?

जवाब: आप कीगल एक्सर्साइज करना जारी रखें क्योंकि इसके नतीजे आपको कुछ महीने बाद ही दिखने शुरू होंगे। आप चाहें तो VigoMax Forte (चरक) की एक खुराक हर दिन खाने से पहले एक बार सुबह और एक बार शाम में लें लगातार 3 महीने तक। अगर यह सब करने के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार न हो तो आपको किसी अच्छे सेक्स एक्सपर्ट से सलाह मशविरा करना चाहिए। आप चाहें तो डायबीटीज और प्रॉस्टेट ग्लैंड का चेकअप भी करवा सकते हैं।

क्या मेरे पति को पता चल सकता है कि मैं वर्जिन नहीं हूं?

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: क्या बढ़े हुए प्रॉस्टेट ग्लैंड की सर्जरी की वजह से इरेक्शन्स कमजोर हो जाते हैं या फिर प्री-मच्योर इजैक्युलेशन की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो इन समस्याओं से छुटकारा पाने का तरीका क्या है?

जवाब: ऐसा होना कोई सामान्य बात नहीं है। इस बारे में आपको अपने सर्जन से बात करनी चाहिए यही बेहतर रहेगा। हालांकि सर्जरी के बाद सबकुछ पहले जैसा सामान्य हो जाए इसमें कुछ महीनों का वक्त लगता है।

कीगल एक्सर्साइज के बाद भी इरेक्शन नहीं हो रहा, क्या करूं?

सवाल: मैं 20 साल की हूं। अक्सर मेरे मन में सेक्स करने का प्रलोभन आता है लेकिन मैं शादी से पहले अपनी वर्जिनिटी यानी कौमार्य को खोना नहीं चाहती। मैं अपनी इस उत्तेजना और इच्छा को संतुष्ट करने के लिए क्या कर सकती हूं? मैं पॉर्नोग्राफिक विडियो भी देखती हूं लेकिन इससे भी कोई खास मदद नहीं मिलती?

जवाब: शादी से पहले सेक्स न करने के आपके फैसले को देखते हुए आपके लिए एक ही विकल्प है मास्टरबेशन। आप पॉर्न विडियोज में जो भी देख रही हैं कि उसके साथ-साथ अपनी उंगलियों का इस्तेमाल कर खुद को उत्तेजित करने की कोशिश करें। साथ ही आप चाहें तो सेक्स एक्सपर्ट से भी सलाह मशविरा कर सकती हैं।

बड़े निपल्स की वजह से शर्मिंदगी महसूस होती है, क्या करूं?

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डॉ प्रकाश कोठारी
सवाल: 27 साल की हूं। मेरी शादी कुछ महीने पहले हुई है। मुझे और मेरे पति को सहवास के दौरान कॉन्डम का उपयोग पसंद नहीं है। कॉन्डम के बिना प्रेग्नेंसी से बचने का आसान तरीका बताएं?

जवाब: अगर आप लोगों को कॉन्डम पसंद नहीं है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। वैसे, कॉन्डम भी कई तरह के आते हैं। कुछ कॉन्डम काफी पतले होते हैं और कुछ थोड़े मोटे। मुमकिन है कि पतले वाले कॉन्डम आपको पसंद आ जाएं। फिर भी अगर आपको कॉन्डम पसंद न आएं तो ओरल कॉन्ट्रसेप्टिव (निगलने वाली गर्भनिरोधक गोलियां) का उपयोग कर सकती हैं। इसे माहवारी शुरू होने के बाद पांचवें दिन से शुरू करते हैं। 21 दिनों तक लगातार हर दिन एक गोली लेनी पड़ती है। अमूमन गोली खत्म होने के एक हफ्ते बाद माहवारी अपने आप आ जाएगी।

इसके बाद ऑरल कॉन्ट्रसेप्टिव फिर शुरू कर सकती हैं। ध्यान रहे कि जब आप पहली बार इन ऑरल कॉन्ट्रसेप्टिव का उपयोग करती हैं तो पहले 10 दिनों के लिए कॉन्डम का उपयोग भी जरूरी है क्योंकि शुरुआत में प्रेग्नेंसी का खतरा कुछ हद तक बना रहता है। हां, दूसरे महीने से कॉन्डम का उपयोग जरूरी नहीं है।

नोट: इन गोलियों को रात में सोते वक्त लेना बेहतर विकल्प है, ताकि उबकाई, सिर दर्द, जैसे कुछ साइड इफेक्ट्स कम महसूस हो। कुछ महिलाओं में इन गोलियों को लेने से कामेच्छा में कमी भी हो सकती है। एक बात का जरूर ख्याल रखें कि जब भी इन कॉन्ट्रसेप्टिव्स को लें, अपने डॉक्टर की सलाह से ही लें।

आपका भी कोई सवाल है/ हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drprakashkothari1@gmail.com पर।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 44 साल का हूं। शादीशुदा हूं और मेरे 2 बच्चे भी हैं। मेरा पेनिस 7 इंच लंबा है और बहुत मोटा भी और यही वजह है कि पत्नी के साथ सेक्स के दौरान अक्सर मेरा कॉन्डम फट जाता है। क्या आप मुझे कोई एक्सट्रा लार्ज, फ्लेवर्ड और लोकल दवा दुकान में मिल जाए, ऐसा कोई न फटने वाला कॉन्डम बता सकते हैं?

जवाब: मुझे लगता है कि इतना बड़ा कॉन्डम मिलना तो संभव नहीं है और खासतौर पर भारत में मिलना भी मुश्किल ही लग रहा है। आप चाहें तो गाइनैकॉलजिस्ट से संपर्क करें और उन सुरक्षित दिनों के बारे में जानकारी हासिल कर लें ताकि बिना किसी टेंशन के आप उन दिनों में ही पत्नी संग सेक्स कर सकें।

बिना सेक्स किए खुद को संतुष्ट कैसे करूं?

सवाल: मैं 66 साल का हूं। मार्च में मैंने कुछ टेस्ट करवाए थे जिसमें पता चला कि मेरा HbA1c और PP-sugar डायबीटिक रेंज में है। इसके बाद मैंने एक्सर्साइज शुरू किया और 3 महीने तक आंध्र वर्जन का कीटोजेनिक डायट लेना शुरू किया। इसके बाद HbA1c नॉर्मल हो गया। हालांकि पिछले 6 महीने से मेरी सेक्स ड्राइव यानी कामेच्छा बिल्कुल कम हो गई है, साथ ही मैं इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का भी शिकार हो गया हूं। मैंने यूरॉल्जिस्ट से संपर्क किया जिन्होंने सोनेग्राम करवाया और बताया कि मुझे कोई दिक्कत नहीं है। डॉक्टर ने मुझे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लिए Fulflo tablet लेने को कहा। साथ ही यह भी बताया कि इससे दिल से जुड़ी बीमारी हो सकती है इसलिए मैं ये दवा लेने से परहेज करता हूं। प्लीज मुझे बताएं मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: अभी से ही आपको Vigomax Forte दवा लेनी शुरू कर देनी चाहिए। यह एक आयुर्वेदिक दवा है। इसे आप दिन में 1 टैबलेट 2 बार खाने से पहले 3 महीने तक लें। साथ ही आप चाहें तो सेक्शुअल ऐक्ट से 2 घंटे पहले Tentex Royal की 2 कैपसूल भी ले सकते हैं। इन दोनों दवाइयों का सेवन कुछ महीनों तक करें। अगर आपको संतुष्टि महसूस न हो तो आप किसी अच्छे सेक्स एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं। साथ ही किसी पैथलॉजी लैब में अपना टेस्टोस्टेरॉन भी टेस्ट करवा लें।

कीगल एक्सर्साइज के बाद भी इरेक्शन नहीं हो रहा, क्या करूं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: एक दिन मैं अपनी बेटी के रूम में गया और मैंने देखा कि वह मास्टरबेशन कर रही थी। मैं तो शॉक्ड रह गया लेकिन मैंने कुछ नहीं कहा और मैं तुरंत ही रूम से बाहर आ गया। तब से लेकर अब तक मैंने इस बात को न तो बेटी से डिस्कस किया है और ना ही अपनी पत्नी से। मैं इस पूरे मामले में ओवररिऐक्ट नहीं करना चाहता लेकिन साथ ही मुझे ऐसा लगता है कि इस तरह से बिहेव करना जैसा कुछ हुआ ही नहीं भी गलत होगा। आप ही बताएं मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: टीनएज बच्चों के बीच मास्टरबेशन करना आम बात है। हालांकि यह लड़कों के बीच ज्यादा कॉमन है लेकिन लड़कियों का मास्टरबेशन करना भी कोई असामान्य घटना नहीं है। अपनी चिंता को अपनी पत्नी के साथ डिस्कस करें क्योंकि वही सही व्यक्ति हैं जो आपकी बेटी से इस बारे में बात कर सकती हैं। अगर आप दोनों ही इस मामले में बेटी से बात करने में कतरा रहे हैं या फिर आपको पता ही नहीं कि बेटी से कैसे बात करनी चाहिए तो आप किसी काउंसल की मदद ले सकते हैं। वह आपकी बेटी को सही गाइडेंस देंगी।

कोई ऐसा कॉन्डम बताएं जो ऐक्ट के दौरान न फटे?

सवाल: मैंने भारत के साथ ही विदेशों में भी सेक्स वर्कर्स के साथ सेक्स किया है। हालांकि सेक्स के दौरान मैंने प्रोटेक्शन का इस्तेमाल किया था। std और sti जैसे इंफेक्शन्स का डर सता रहा है। मुझे कौन से टेस्ट्स करवाने चाहिए?

जवाब: मेरी सलाह आपको यही होगी कि आप किसी अच्छे पैथलॉजी लैब में जाएं वही आपको बता पाएंगे कि आपको कौन-कौन से टेस्ट करवाने चाहिए।

बिना सेक्स किए खुद को संतुष्ट कैसे करूं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: वैसी महिलाएं जिन्हें ऑर्गैज्म महसूस नहीं होता उन पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से क्या प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है? मुझे पता चला है कि करीब 50 प्रतिशत भारतीय महिलाएं ऐसी हैं जिन्होंने कभी भी सेक्शुअल ऑर्गैज्म महसूस नहीं किया। क्या ये सही है? ऐसा क्यों है कि ज्यादातर भारतीय पुरुष ऑर्गैज्म हासिल कर लेते हैं लेकिन इतनी सारी भारतीय महिलाएं ऑर्गैज्म फील नहीं कर पातीं?

जवाब: ऐसा पता चला है कि बहुत सी महिलाएं बिना ऑर्गैज्म हासिल किए भी सेक्शुअल ऐक्ट को इंजॉय कर सकती हैं और इसका उन पर कोई साइड इफेक्ट या गलत असर नहीं पड़ता है। आप जो संख्या बता रही हैं उसे सुनकर यह बता पाना मुश्किल है कि यह सही है या गलत। ऐसी संभावना है कि महिलाएं पूरा प्लेजर हासिल नहीं कर पातीं क्योंकि उनके पार्टनर के पास इस बारे में सही जानकारी नहीं होती। इसके अलावा भी कई वजहें जिस कारण महिलाओं को सही ऑर्गैज्म हासिल नहीं हो पाता।

बेटी को मास्टबेशन करते देखा, उससे इस बारे में कैसे बात करूं?

सवाल: मैं 21 साल का हूं। पिछले 15 दिनों तक मैंने मास्टरबेशन नहीं किया था लेकिन कल जब मैंने किया तब मेरे टेस्टिकल्स में बहुत तेज दर्द होने लगा। इतना ही नहीं यूरीनेट करने के दौरान भी मुझे पेनिस के टिप पर जलन महसूस हो रही थी। प्लीज कोई घरेलू नुस्खा बताएं ताकि मेरी इस समस्या का समाधान हो सके?

जवाब: जहां तक संभव हो अपना फ्लूइड इनटेक बढ़ाएं। दर्दनिवारक गोली ले सकते हैं या फिर टेस्टिकल्स के दर्द से बचने के लिए दिन में 2 बार आइस-पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: पिछले कुछ दिनों से मुझे ब्लैडर एरिया में दर्द महसूस हो रहा है। वहां पर मुझे ऐसा सेंसेशन फील होता है मानो बिजली का करंट लग रहा हो। मैंने सोनोग्राफी करवायी तो पता चला कि ब्लैडर में सिस्ट है। क्या इससे मेरी सेक्स लाइफ प्रभावित हो सकती है? इसके अलावा मैं और मेरी पत्नी बच्चे की प्लानिंग भी कर रहे हैं- क्या मेरी इस समस्या की वजह से गर्भधारण करने में कोई दिक्कत हो सकती है? मैं शारीरिक रूप से हैंडीकैप्ड हूं और इस समस्या ने मुझे और ज्यादा डिप्रेशन में ला दिया है। मैं क्या करूं?

जवाब: सबसे पहले तो आप किसी अच्छे यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें क्योंकि सिस्ट के लिए सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है। सिस्ट के ज्यादातर केसेज में अगर समय पर इलाज हो जाए तो दूसरी किसी तरह की समस्या उत्पन्न नहीं होती है। एक बार आपकी सिस्ट की समस्या दूर हो जाए उसके बाद आप किसी गाइनैकॉलजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं जो आपको और आपकी पत्नी को बताएंगे कि प्रेग्नेंट कैसे होना है।

ऑर्गैज्म फील न करने का क्या कोई साइड इफेक्ट होता है?

सवाल: मैं 50 साल का हूं और शादीशुदा हूं। कुछ समय पहले मैं अपनी महिला सहकर्मी के संपर्क में आया था जिसकी उम्र 44 साल है। हम दोनों अच्छे दोस्त बन गए। उसकी अब तक शादी नहीं हुई है और उसका दावा है कि वह वर्जिन है। हमने अनप्रोटेक्टेड सेक्स किया था और ऐक्ट के दौरान ही उसे जबरदस्त खून निकलने लगा। सावधानी बरतने के लिहाज से उसने गर्भनिरोधक गोली खा ली। उसका आखिरी पीरियड हमारे इंटरकोर्स करने से 22 दिन पहले आया था। क्या वह प्रेग्नेंट हो सकती है?

जवाब: आपकी बातें सुनकर तो ऐसा लग रहा है कि वह प्रेग्नेंट हो सकती है। लेकिन जरूरी है कि पहले किसी गाइनैकॉलजिस्ट द्वारा इस बात को कंफर्म किया जाए आखिर इंटरकोर्स के दौरान उन्हें इतनी ब्लीडिंग क्यों हुई?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 39 साल का हूं और मेरी पत्नी 36 साल की। मुझे न तो डायबीटीज की कोई दिक्कत है और ना ही ब्लड प्रेशर की। इन सबके बावजूद इंटरकोर्स के दौरान मैं अपने इरेक्शन को 1 मिनट से ज्यादा बरकरार नहीं रख पाता हूं। साथ ही मेरे प्राइवेट पार्ट का साइज भी बहुत छोटा है जिस वजह से मैं अपनी पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पाता हूं। प्लीज मुझे बताएं कि मैं क्या करूं?

जवाब: कई बार सेक्स एक्सपर्ट से सलाह मशविरा करना बेहद जरूरी हो जाता है और मुझे लगता है कि आपकी समस्या भी ऐसी ही है। साथ ही साथ अपना पूरा मेडिकल चेकअप करवाएं यह जानने के लिए आपकी सेहत पूरी तरह से ठीक है या नहीं। इसके अलावा अगर आपके मन में किसी तरह की चिंता या बेचैनी हो तो उसे भी दूर करें क्योंकि इसका असर भी इरेक्शन पर पड़ता है। इन सभी उपायों को अपनाने के बाद आप देखेंगे कि आपकी परफॉर्मेंस में सुधार हो रहा है।

इंटरकोर्स के दौरान पार्टनर को बहुत ब्लीडिंग होने लगी?

सवाल: पार्टनर के साथ फोरप्ले के दौरान ही मैंने कॉन्डम पहन लिया ता लेकिन जैसे ही हम इंटरकोर्स करने जा रहे थे मेरी पार्टनर ने नोटिस किया कि कॉन्डम में छेद था। इसके बाद हम आगे नहीं बढ़े लेकिन चूंकि मेरा सीमन लीक हो चुका था और पार्टनर के प्राइवेट पार्ट में टच हो चुका था लिहाजा प्रिकॉशन के तौर पर उसने ऐक्ट के 2 घंटे बाद ही आई-पिल खा ली थी। इन सबके बावजूद भी क्या वह प्रेग्नेंट हो सकती है?

जवाब: आपने इतने सारे ऐहतियात पहले ही बरत लिए हैं कि इस बात की संभावना बिल्कुल नहीं है कि आपकी पार्टनर प्रेग्नेंट हों। मैं तो इस बात को लेकर परेशान हूं और समझ नहीं पा रहा हूं कि आपकी पार्टनर ने कॉन्डम में छेद कैसे देखा जबकि आपने नहीं देखा।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मेरी उम्र 37 साल है और मैं अपनी शादीशुदा ज़िंदगी में खुश हूं। मेरे दो जुड़वा बच्चे हैं। मेरा प्राइवेट पार्ट काफी बड़ा है, जिसका सपना लगभग सभी महिलाएं देखती हैं और मेरी वाइफ मुझे अन्य महिलाओं के साथ इंटरकोर्स करते हुए देखना पसंद करती है। उसे मुझे उसकी दोस्तों और घर में अन्य महिलाओं के साथ इंटरकोर्स करते हुए देखना अच्छा लगता है। मुझे यह बहुत गंदा और अजीब लगता है। तीन महीनों तक मैंने इससे दूरी बनाए रखी, लेकिन अब मेरी वाइफ की सौतेली मां एक हफ्ते के लिए हमारे साथ रहने आ रही हैं, तो यह और भी मुश्किल हो रहा है। पहले भी जब आपसे मैंने सवाल किया था तो आपने मिलने की बात कही थी। कृप्या मदद करें।

इंटरकोर्स के दौरान पार्टनर को बहुत ब्लीडिंग होने लगी?

जवाब: आपने जो पूरी कहानी सुनाई वह बहुत ही अजीब है। अपनी सास के साथ संबंध बनाना अवॉइड करें। इसके अलावा आपकी वाइफ जो भी करने के लिए कहे, उसे न मानें।

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डॉ प्रकाश कोठारी
सवाल: क्या पुरुषों को टाइट अंडरवेअर नहीं पहनना चाहिए? क्या इससे स्पर्म के प्रॉडक्शन और सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ता है?

जवाब: टाइट अंडरवेयर से कोई नुकसान नहीं है। इससे न तो कामेच्छा और न ही कामशक्ति पर कोई असर पड़ता है। हां, जिन व्यक्तियों के स्पर्म में शुक्राणुओं की संख्या कम होती है, उनको बहुत टाइट अंडरवेयर पहनना नहीं चाहिए। विज्ञान यह कहता है कि शरीर की तुलना में कुछ कम तापमान पर शुक्राणु का प्रॉडक्शन ज्यादा संख्या में होता है और इसीलिए अंडकोष बॉडी में बाहर की ओर होते हैं।

एक सामान्य व्यक्ति के वीर्य में सामान्य शुक्राणु का काउंट 16 मिलियन प्रति मिलीलीटर से ज्यादा होता है। अगर किसी व्यक्ति में यह काउंट 16 मिलियन प्रति मिलीलीटर से कम है तो उस व्यक्ति के लिए थोड़ा ढीला अंडरवेयर पहना सही रहता है। मुमकिन है कि इससे स्पर्म प्रॉडक्शन में इजाफा हो।
नोट: टाइट अंडरवेयर पहनने से हॉर्निया जैसी समस्या में भी राहत मिलती है।

आपका भी कोई सवाल है/ हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drprakashkothari1@gmail.com पर।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 23 साल की हूं। मेरे बॉयफ्रेंड ने मुझे हाल ही में डिजिटली पेनिट्रेट किया था। मैंने नोटिस किया है कि हर बार जब भी वह ऐसा करता है तो मेरे वजाइना में खुजली होने लगती है औऱ कई बार तो सूजन तक आ जाती है। इससे बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? क्या यह एसटीडी का लक्षण है?

जवाब: आपकी बातें सुनकर ऐसा लग रहा है कि आपका फ्रेंड बहुत रफ तरीके से अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करता होगा। ध्यान रखें कि फिंगर इंसर्ट करने से पहले आपका वजाइना अच्छी तरह से लुब्रिकेटेड हो। आप चाहें तो केमिस्ट के पास से लुब्रिकेंट खरीद कर ला सकती हैं। अगर इन सबके बाद भी आपकी समस्या का हल न निकले तो डॉक्टर को दिखाएं और सेक्शुअली ट्रांसमिटिड समस्याओं में डील करते हों।

टाइट अंडरवेअर से सेक्स लाइफ पर पड़ता है असर?

सवाल: मैं 34 साल की हूं और मैं यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि आखिर लेस्बियन महिलाएं बच्चे को जन्म कैसे देती होंगी। वैसे तो मैं स्ट्रेट हूं लेकिन मैं यह जानने को उत्सुक हूं कि आखिर यह कैसे संभव है क्योंकि हाल ही में मुझे पता चला कि लेस्बियन कपल्स भी बच्चे को जन्म दे सकते हैं। क्या आप मुझे ऑपशन्स बता सकते हैं कि ये कैसे संभव है?

जवाब: लेस्बियन के पास भी तो वही सारे फीमेल पार्ट्स होते हैं जो स्ट्रेट विमिन में होते हैं, और जब कोई फीमेल, मेल के साथ इंटरकोर्स करती है तो प्रेग्नेंसी संभव है। दुनिया भर में कई लेस्बियन कपल्स हैं जिन्होंने बच्चों को अडॉप्ट किया है।

मेरी वाइफ मुझे अन्य महिलाओं संग इंटरकोर्स करते देखना पसंद करती है, क्या करूं?

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 24 साल का हूं। मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ लिव-इन रिलेशनशिप में रह चुका हूं। हमारी समस्या यह है कि हमने कई बार अनप्रोटेक्टेड सेक्स किया है लेकिन वह अब तक प्रेग्नेंट नहीं हुई है। जब भी मैं इस बारे में सोचता हूं तो मुझे बहुत अजीब लगता है और मैं इस बात को लेकर चिंतित भी हो जाता हूं। मैं क्या करूं?

जवाब: क्या आप इस बात को लेकर परेशान हैं कि कहीं आप दोनों आगे चलकर शादी करें और आपकी गर्लफ्रेंड गर्भधारण कर पाएगी या नहीं? लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि हो सकता है इसके लिए आप ही जिम्मेदार हों और आपके अंदर ही क्यों दिक्कत हो? मेरी सलाह आपको यही होगी कि आप अपना चेकअप करवाएं जिसमें स्पर्म काउंट भी शामिल हो। अब यह आप पर निर्भर करता है कि अगर आप उससे सच्चा प्यार करते हैं तो आपको उनसे शादी करनी चाहिए। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह बच्चा पैदा कर सकती हैं या नहीं।

डिजिटल पेनिट्रेशन के बाद सूजन आ गई है, क्या करूं?

सवाल: मैं 67 साल का हूं और मेरी पत्नी 64 साल की। मुझे बीपी की प्रॉब्लम है लेकिन वह पूरी तरह से नियंत्रित है और मुझे कोई और स्वास्थ्य समस्या नहीं है। मेरी पत्नी की सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। पत्नी कहती है कि मेनॉपॉज के बाद से सेक्स में उसे काफी दर्द होता है और नारियल तेल जैसे लुब्रिकेंट्स के इस्तेमाल से भी कोई फर्क नहीं पड़ता। साथ ही मेरे इरेक्शन्स भी कमजोर हैं। क्या आप कोई लुब्रिकेंट बता सकते हैं जिससे हम दोनों की तकलीफ थोड़ी कम हो जाए। साथ ही कोई दवा भी जिससे मेरे इरेक्शन्स की समस्या ठीक हो जाए?

जवाब: सेक्स के दौरान बेहतर रिजल्ट हासिल करने के लिए मेरी सलाह यही होगी कि आप दोनों अपना चेकअप करवाएं और अगर सबकुछ नॉर्मल निकलता है तो दवा की सलाह दी जा सकती है। सबसे पहले आपकी पत्नी को गाइनैकॉलजिस्ट के पास जाना चाहिए जो बेहतर लुब्रिकेशन हासिल करने के बारे में बता सकती हैं। साथ ही आप दोनों को सेक्स एक्सपर्ट के पास जाना चाहिए ताकि आप दोनों अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकें।

इंटरकोर्स के दौरान पार्टनर को बहुत ब्लीडिंग होने लगी?

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मेरी पत्नी की उम्र 37 साल है औऱ उसकी सेक्स में रुचि कम हो गई है। जब भी मैं उससे सेक्स के लिए कहता हूं वह मना कर देती है। क्या आप कोई दवा सजेस्ट कर सकते हैं जिससे इस समस्या का समाधान मिले।

जवाब: इसके पीछे कई वजहें हो सकती हैं जिनमें उनके प्रति आपका व्यवहार भी शामिल है। आप दोनों को किसी मैरिज गाइडेंस एक्सपर्ट से मिलना चाहिए। दोनों को मेडिकल परीक्षण भी करवाना चाहिए। अगर कोई कमी लगती है तो इसका इलाज करें। आप दोनों में से किसी को भी अगर टेंशन हो तो यह भी वजह हो सकती है।

सवाल: मेरी उम्र 54 साल है। पिछले 14 साल से मैं 25 एमजी Sidinofil और आर्टिफिशल लूब्रिकेशन जेली KY का इस्तेमाल कर रहा हूं और पार्टनर के साथ सेक्स लाइफ में खुश हूं। हम हफ्ते में एक बार सेक्स करते हैं। पिछले तीन-चार महीने से मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं ऐक्ट पूरा नहीं कर पा रहा हूं। मेरा प्राइवेट पार्ट शिथिल पड़ जाता है। मैंने Sidinofil की 50 एमजी और 100 एमजी भी ट्राई की लेकिन एजैक्युलेशन तक नहीं पहुंच पाया। इससे मेरा आत्मविश्वास कम हो रहा है।
जवाब: किसी सेक्सपर्ट से सलाह लें। लेकिन इससे पहले अपनी बॉडी का पूरा चेकअप कराएं और देखें कि कहीं डायबीटीज, विटमिन बी12 की कमी या कोई और मेडिकल कंडिशन तो नहीं। आप दोनों को केगेल एक्सर्साइज (Kegel)करनी चाहिए। इसकी डिटेल आप गूगल पर ढूंढ़ सकते हैं।

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डॉ. महिन्द्र वत्स
सवाल: मैं 40 साल का हो चुका हूं और मुझे हफ्ते के सातों दिन सेक्स करने का मन होता है। इरेक्ट होने पर मेरे प्राइवेट पार्ट का साइज 5 इंच लंबा होता है। हालांकि मेरी पत्नी इतना सहयोग नहीं देती है और उसके साथ हफ्ते में सिर्फ एक बार सेक्स हो पाता है। एक-दो दिनों के अंतर पर मैं खुद को मास्टरबेट करके संतुष्ट करता हूं। और बाकी हफ्तेभर मैं अपनी अपनेआप पर कंट्रोल नहीं कर पाता और मेरा मन प्रॉस्टिट्यूट के पास जाने का करता है। मुझे लगता है कि मेरे पास यही आखिरी रास्ता बचा है। कोई और रास्ता हो तो कृपया बताएं।

जवाब: दूसरा रास्ता यही है कि आप दोनों मिलकर इस ओर प्रयास करें, जिसमें मैरिज काउंसलर के पास जाना भी एक तरीका है। कृपया यह समझने की कोशिश करें कि सेक्स वर्कर के पास जाना न सिर्फ असुरक्षित है बल्कि इससे आपकी पर्सनल हेल्थ के साथ फिजिकल सेफ्टी (अटैक हो सकता है या लूटा जा सकता है) को भी खतरा है। यह भी ध्यान रखें कि इस पर आपका बहुत सारा पैसा खर्च होगा जो आप अपने परिवार पर खर्च कर सकते हैं।

सवाल: मैं 21 साल का हूं और पिछले 5 या 6 दिनों से इरेक्शन होना बंद हो गया है, यहां तक कि सुबह भी ऐसा नहीं होता। मुझे डर है कि कहीं डायबीटीज, हाई ब्लड प्रेशर या हार्ट प्रॉब्लम न हो गई हो। मैं बहुत तनाव में हूं। इसकी क्या वजह हो सकती है। प्लीज बताएं कि यह कैसे ठीक हो सकती है?

टाइट अंडरवेअर से सेक्स लाइफ पर पड़ता है असर?

जवाब: अपना अच्छी तरह से पूरा चेकअप करवाएं, खासकर डायबीटीज, हायपरटेंशन और बाकी चीजों का। ये टेस्ट्स जरूरी हैं और इसके बाद भी कोई इलाज सजेस्ट किया जा सकता है।

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मैं 40 साल का हूं और 39 साल की महिला के साथ इंगेज्ड हूं। हम शादी की प्लानिंग कर रहे हैं, हमारे परिवार भी एक-दूसरे को अच्छी तरह जानते हैं। वह कई साल से मेरी गर्लफ्रेंड रही है लेकिन कुछ समय से हमारे बीच झगड़े शुरू हो गए हैं। वर्क प्रेशर और तनाव की वजह से मैं उसके साथ सेक्स नहीं कर पाता। इसलिए मैंने एक साइकॉलजिस्ट के पास जाना शुरू कर दिया और उसने मुझे टच के बारे में बताना शुरू किया।

सेशन में वह मुझे बताने लगी कि वह क्या कहना चाहती है और आखिर में हमारे बीच सेक्स हो गया। इसके बाद हमने कई बार सेक्स किया और मुझे इसमें बहुत मजा आया। अब मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स करता हूं तो मुझे इतना मजा नहीं आता जितना कि अपनी थेरपिस्ट के साथ। अब मैं अपनी साइकॉलजिस्ट के साथ रहना चाहता हूं और वह भी लेकिन मेरे पिता का कहना है कि यह गलत है। मैं क्या करूं?

मुझे रोज सेक्स करने का मन करता है, प्रॉस्टिट्यूट के पास जाना चाहता हूं

जवाब: आपकी इस हरकत से लगता है कि जल्द ही कई और समस्याएं खड़ी हो जाएंगी। अच्छा यही होगा कि आप अपनी गर्लफ्रेंड को सच्चाई बता दें। मेरी मानें तो आप दोनों को अलग हो जाना चाहिए। इसके साथ ही साइकॉलजिस्ट का व्यवहार भी सही नहीं है और यह मेडिकल रूल्स के खिलाफ है।

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मैं 28 साल की महिला हूं और चार साल का बच्चा भी है। मेरा और मेरे पति का रिलेशन बहुत अच्छा चल रहा है। वह काफी ओपन-माइंडेड हैं। हमारी सेक्स लाइफ भी अच्छी रही है लेकिन बीते कुछ साल से हमारी सेक्स लाइफ अच्छी नहीं रही। मेरा एक मेल फ्रेंड है, जिसके साथ मैं काम करती थी। उससे मैं अक्सर फोन पर बात भी करती हूं। वह मुझसे फ्लर्ट करता था और फोन पर भी हमारी सेक्शुअल बातें होती थीं। लेकिन अब मुझे ऐसा लगने लगा है कि मैं उसकी ओर आकर्षित हूं और उसके साथ सेक्शुअल रिलेशन रखना चाहती हूं। मुझे ऐसा भी लगने लगा है कि मैं अपने पति की तरफ आकर्षित नहीं हूं। मैं उससे कभी मिली नहीं बस फोन पर बात होती है। मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: ध्यान से सोचिए कि आप ऐसी सेक्स लाइफ को डिस्टर्ब क्यों करना चाहती हैं जिसमें सैटिस्फाइड हैं। पति और एक खुश बच्चे को देखकर एक बार सोचें।

सवाल: मैं 26 साल का हूं। मेरा सेक्शुअल स्टैमिना काफी लो है और मुझे दो या तीन मिनट के लिए ही इरेक्शन होता है। कृपया बताएं मैं अपना स्टैमिना कैसे बढ़ा सकता हूं और इरेक्शन लंबे वक्त तक कैसे बनाए रखता हूं।

जवाब: आपको बता दूं कि दुनियाभर में सेक्शुअल इंटरकोर्स का एवरेज टाइम 7 मिनट है। इसलिए आपकी लिमिट 2-3 मिनट है तो ठीक है। अपना परफॉर्मेंस सुधारने के लिए केगेल एक्सर्साइज रोजाना करें (गूगल पर सर्च कर लें) साथ ही अपनी फोरप्लेट टेक्नीक को भी सुधारें। अलग-अलग पोजिशन ट्राइ करें।

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मेरी शादी को 4 साल हो चुके हैं। लेकिन मेरी शादी में कोई भी सेक्‍शुअल रिलेशन नहीं बन पाए हैं। मैं अभी तक अपनी पत्‍नी के साथ सेक्‍स नहीं कर पाया हूं। शादी के पहले 6 महीने तक हम दोनों कई बार एक-दूसरे के करीब आए, लेकिन इंटरकोर्स नहीं कर सके। अब मेरी पत्‍नी कहती है कि उसे सेक्‍स के बारे में कोई फीलिंग ही नहीं आती। मुझे क्‍या करना चाहिए?

जवाब: इस बारे में आपको खुद ही सोचना होगा। बेहतर होगा कि आप खुद को और अपनी पत्‍नी को किसी विशेषज्ञ को दिखाएं। मैरिज काउंसलर को दिखाकर भी फायदा हो सकता है।

अनप्रोटेक्टेड सेक्स के बाद भी पार्टनर प्रेग्नेंट नहीं हुई, क्या करूं?

सवाल: मैं 26 साल का हूं और हाल ही में शादी हुई है। मैं देर तक इरेक्‍शन नहीं रख पाता हूं। इस वजह से मेरे रिलेशनशिप में समस्‍या आ आ रही है। मैं इस वजह से एक्‍स्‍ट्रा प्‍लेजर कॉन्‍डम भी यूज करने लगा हूं। तब जाकर कहीं 5 मिनट तक टिक पाता हूं। उसके बाद मेरा इरेक्‍शन खत्‍म हो जाता है। कृपया बताएं कि कौन सी दवा लेने से इरेक्‍शन की अवधि को बढ़ाया जा सकता ?

जवाब: अगर कॉन्डम यूज करके आपका इरेक्‍शन टाइम बढ़ जाता है तो आप हर बार सेक्‍स के दौरान ऐसा करें। कुछ विशेष प्रकार की एक्सर्साइज़ करने से भी आपको फायदा हो सकता है। फोरप्‍ले के बारे में अधिक जानकारी प्राप्‍त करके भी आप अपने इरेक्‍शन टाइम को बढ़ा सकते हैं।

मेरी वाइफ सेक्स के लिए मना कर देती है

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