Sex-Relationship Tips: Read Sex Tips, Sex Problems and Solutions with Expert Advice on Navbharat Times

डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 18 साल की हूं। मैं बहुत ज्यादा पतली हूं और करीब-करीब हर रात मुझे स्वप्नदोष यानी नाइटफॉल का अनुभव होता है। मुझे ऐसा महसूस होता है कि चूंकि मैं अंडरवेट हूं यानी मेरा वजन बहुत कम है इसलिए मुझे यह समस्या हो रही है। क्या किसी व्यक्ति के वजन और डिस्चार्ज के बीच किसी तरह का कोई संबंध है? अगर है तो क्या आप मुझे इसका कोई इलाज बता सकते हैं? क्या दवा से कोई मदद मिलेगी?

जवाब: नाइटफॉल यानी स्वप्नदोष आमतौर पर उस टर्म के लिए इस्तेमाल किया जाता है जिसमें रात के वक्त सेक्शुअल स्टिम्यूलेशन होने पर पुरुषों द्वारा इजैक्युलेशन किया जाता है। अगर आपको किसी तरह का माइनर डिस्चार्ज हो रहा है तो ऐसा होना सामान्य बात है। लेकिन अगर डिस्चार्ज बहुत ज्यादा है तो आपको किसी गाइनैकॉलजिस्ट की मदद लेनी चाहिए। जहां तक आपका वजन कम होने की बात है तो इसका मतलब यह नहीं कि आप अस्वस्थ हैं। आप चाहें तो अपना हेल्थ-चेकअप करवाकर डायट में बदलाव के जरिए अपना वजन बढ़ा सकती हैं।

शादी के 4 साल बाद भी सेक्‍स नहीं कर पाए

सवाल: मैं 65 साल का हूं। मेरी पत्नी 62 साल की थी जब पिछले साल उनका देहांत हो गया। हमारी सेक्स लाइफ बेहद हेल्दी थी और हम हर सप्ताह सेक्स किया करते थे। पहले मेरे इरेक्शन्स स्ट्रॉन्ग हुआ करते थे। लेकिन अब मैं देख रहा हूं कि मेरे इरेक्शन्स कमजोर हो गए हैं। हाल ही में मैंने Penegra 50mg लिया जिसके बाद मेरा इरेक्शन अच्छा था और मैं बड़ी आसानी से पेनिट्रेट कर पाया। हालांकि दवा लेने के बाद भी इरेक्शन लंबे समय तक बरकरार नहीं रहा। मैं क्या करूं? इजैक्युलेशन के दौरान अगर मैं मास्टरबेशन की कोशिश करता हूं तो मुझे हिप जॉइंट्स में बहुत तेज दर्द महसूस होता है। इसका कारण क्या हो सकता है? क्या मुझे अपना चेकअप करवाना चाहिए?

जवाब: चूंकि Penegra 50mg लेने के बाद इरेक्शन्स हुए इसलिए हम कह सकते हैं कि आप नॉर्मल हैं और किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं है। आपके प्रीमच्योर इजैक्युलेशन की समस्या की बात करें तो आपको किसी अच्छे सेक्स एक्सपर्ट से सलाह मशविरा करना चाहिए। वही आपका सही ट्रीटमेंट कर पाएंगे।

थेरपी के दौरान थेरपिस्ट से फिजिकल रिलेशन हो गए

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं और मेरी पत्नी हम दोनों ही 29 साल के हैं और इसी साल जुलाई में हमारी शादी हुई है। मेरी समस्या यह है कि मेरी पत्नी की सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। मेरी पत्नी mbaहै और उसका मानना है कि फिलहाल हमें बच्चे पैदा करने की बजाए अपने करियर पर फोकस करना चाहिए। शादी के इतने महीने बाद भी हमने सिर्फ 2 बार सेक्स किया है और वह भी मेरे द्वारा बहुत मिन्नतें करने के बाद। इस बात को लेकर हमारे बीच कई बार लड़ाईयां हो चुकी हैं और अब परिस्थिति ऐसी हो गई है कि पत्नी अपने पैरंट्स के घर रहने चली गई है। वह सिर्फ इस शर्त पर वापस घर आएगी कि हम दोस्तों की तरह साथ रहें। इसका मतलब है कि हम सेक्स बिलकुल न करें। पत्नी को सेक्स के लिए कैसे मनाउं? कोई उपाय बताएं?

जवाब: आप दोनों को किसी स्पेशलिस्ट के पास जाकर काउंसलिंग करवानी चाहिए। स्पेशलिस्ट आपकी पत्नी को समझा पाएंगे कि सुखी शादीशुदा जीवन के लिए सेक्स भी बेहद जरूरी है और इसका मतलब यह कतई नहीं है कि सेक्स की वजह से आपकी कामकाजी जिंदगी प्रभावित होगी। आप चाहें तो परिवार में से ही किसी को इस मामले में दखलअंदाजी करने के लिए कह सकते हैं जो इस पूरे मामले में छिपे कारण का भी पता लगा सकते हैं।

क्या वजन और स्वप्नदोष का आपस में कोई संबंध है?

सवाल: मैं 22 साल की हूं और करीब 9 महीने पहले मेरी एक अनचाही प्रेग्नेंसी हो चुकी है लेकिन मैं उसे सुरक्षित समय सीमा के भीतर ही टर्मिनेट करवा दिया था। लेकिन तब से लेकर अब तक मेरे पीरियड्स नहीं आए हैं। मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: इन हाल के महीनों में क्या कभी आपने इंटरकोर्स किया है? आपको किसी अच्छी गाइनैकॉल्जिस्ट से जांच करवानी चाहिए ताकि आपकी इस समस्या की असली वजह क्या है इसका पता चल सके। इस मामले में आपको बिल्कुल देर नहीं करनी चाहिए। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

मैं शादीशुदा हूं, कॉलीग से सेक्शुअल रिलेशन रखना चाहती हूं

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं हर बार सेक्स से पहले हफ्ते में एक बार sildenafil citrate और dapoxetine दवा का कॉम्बिनेशन लेता हूं। क्या इससे मेरी फर्टिलिटी या स्पर्म काउंट पर किसी तरह का असर पड़ेगा। मैं और मेरी पत्नी बच्चे की प्लानिंग कर रहे हैं। हमें क्या करना चाहिए?

जवाब: वैसे तो जहां तक मुझे लगता है इन दवाइयों की वजह से आपकी फर्टिलिटी या स्पर्म काउंट पर किसी तरह का असर नहीं पड़ेगा। लेकिन आपको सही सलाह वही डॉक्टर दे सकते हैं जिनके कहने पर आप ये दवाइयां ले रहे हैं। मेरी सलाह आपको यही होगी कि आप और आपकी पत्नी दोनों ही अपनी अच्छी तरह से जांच करवा लें। आपकी पत्नी को अच्छे गाइनैकॉल्जिस्ट से संपर्क करना चाहिए जबकि आपको अपने स्पर्मैटिक फ्लूइड की जांच करवानी चाहिए।

पत्नी की सेक्स में दिलचस्पी नहीं है, उसे इसके लिए कैसे राजी करूं?

सवाल: मुझे किडनी स्टोन की समस्या है। मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं। क्या इस बीमारी की वजह से मेरे स्पर्म काउंट पर किसी तरह का असर पड़ेगा। क्या मैं अपनी पत्नी के साथ बिना किसी दिक्कत या तकलीफ के सेक्स कर पाउंगा?

जवाब: किडनी स्टोन का इलाज बड़ी आसानी से हो जाता है और आप इस बात को लेकर निश्चिंत रहिए कि इस वजह से आपके स्पर्म काउंट या सेक्स लाइफ पर किसी तरह का कोई असर नहीं पड़ेगा।

शादी के 4 साल बाद भी सेक्‍स नहीं कर पाए

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 68 साल का हूं और मेरी सेक्स लाइफ अब तक सामान्य ही रही है। हालांकि इंटरकोर्स के बाद मुझे इजैक्युलेट करने में मुश्किल का अनुभव होता है। इस वजह से मैं और मेरी पार्टनर दोनों ही असंतुष्ट रह जाते हैं। प्लीज इसके लिए कोई सुझाव बताएं। मुझे डायबीटीज भी नहीं है?

जवाब: आपकी उम्र में आते-आते सीमन इजैक्युलेशन में दिक्कत होना आम बात है। साथ ही इरेक्शन के स्ट्रेंथ में भी कमी आने लगती है। हालांकि सेक्स का प्लेजर बरकरार रहता है।

सेक्स से पहले कुछ दवाइयां लेता हूं, क्या फर्टिलिटी पर असर पड़ेगा?

सवाल: मैं 18 साल का हूं। मेरी मास्टरबेशन से जुड़ी एक समस्या है। अगर कोई व्यक्ति एक्साइटेड फील करने पर हर दिन मास्टरबेट करे तो इसे अच्छा माना जाता है। लेकिन अगर वह व्यक्ति मास्टरबेट करने के साथ ही स्पर्म भी रिलीज कर दे तो आपको नहीं लगता कि स्पर्म वेस्ट हो जाते हैं। क्या यह सही है। जहां तक मेरी बात है तो मास्टरबेशन के बाद कोई स्पर्म बाहर नहीं आता बल्कि सिर्फ थोड़ा सा लिक्विड निकलता है। और वह बहुत गाढ़ा भी नहीं होता। मुझे चिंता हो रही है कि क्या इस वजह से बिस्तर में मेरी परफॉर्मेंस पर किसी तरह का असर पड़ेगा?

जवाब: आप अपनी समझ को बेवजह ही जटिल बना रहे हैं। सबसे पहले नेचर ने जो व्यवस्था कर रखी है उसके मुताबिक लाखों-करोड़ों स्पर्म बनते रहते हैं जबकि बच्चा पैदा करने के लिए सिर्फ एक ही स्पर्म काफी है। मेरी सलाह आपको यही होगी कि मास्टरबेट सिर्फ तभी करें जब आप सेक्शुअली एक्साइटेड फील करें। अगर आपके मन में अपने स्पर्म को लेकर किसी तरह की आशंका है तो अपने स्पर्मैटिक फ्लूइड की जांच करवा लें।

पत्नी की सेक्स में दिलचस्पी नहीं है, उसे इसके लिए कैसे राजी करूं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 31 साल की हूं और हाल ही में मेरी शादी हुई है। मेरी दिक्कत यह है कि मेरे पति इरेक्शन को बरकरार नहीं रख पाते हैं। जब भी वे मेरे प्राइवेट पार्ट के अंदर अपना पेनिस इन्सर्ट करते हैं तो महज 2 से 3 मिनट के अंदर ही वह इजैक्युलेट कर देते हैं। हम जल्द ही बच्चा पैदा करने के बारे में सोच रहे हैं। प्लीज कोई दवा बताएं ताकि हम अपने इंटरकोर्स के ड्यूरेशन को बढ़ा सकें। ऐसा न होने की वजह से हमारी शादी में काफी मुश्किलें आ रही हैं। मैं चाहती हूं कि मेरे पति और मैं, हम दोनों ही अपन सेक्स लाइफ को इंजॉय कर सकें। मैं क्या करूं?

जवाब: आपको जानकर खुशी होगी कि दुनियाभर में इंटरकोर्स और सेक्शुअल सैटिसफैक्शन का औसत टाइम 2 से 7 मिनट के बीच है। बावजूद इसके आपको कोई तकलीफ हो रही है तो आप दोनों को सेक्स एक्सपर्ट के पास जाना चाहिए। वही आपकी समस्या का हल कर पाएंगे।

मास्टरबेशन के बाद स्पर्म बाहर आए तो क्या स्पर्म वेस्ट हो जाता है?

सवाल: मैं 28 साल का हूं और मैं एक से ज्यादा पार्टनर्स के साथ कई बार सेक्स कर चुका हूं। इनमें से कईयों के साथ तो मैंने ऑरल सेक्स भी किया है। लेकिन अब मुझे इस बात को लेकर चिंता हो रही है। क्या ऑरल सेक्स के जरिए एचआईवी होने की आशंका है। मैं अगली बार किस बात का ध्यान रखूं क्योंकि मुझे ऑरल सेक्स बहुत पसंद है। हालांकि मैं एसटीडी जैसी बीमारियों के खतरे को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित हूं। मैं क्या करूं?

जवाब: आपका व्यवहार ही ऐसा है जो आपको एसटीडी के खतरे के दायरे में ला रहा है। मुझे लगता है कि आपको अपने व्यवहार के बारे में एक बार फिर सोच लेना चाहिए और जहां तक संभव हो सेक्स के दौरान कॉन्डम का इस्तेमाल करना चाहिए। जहां तक ऑरल सेक्स की बात है तो अगर फीमेल पार्टनर स्टिम्यूलेट कर रही हो तो आप कॉन्डम यूज कर सकते हैं। बाजार में फ्लेवर्ड कॉन्डम्स भी अवेलेबल हैं जो ऑरल सेक्स के लिए मददगार हैं।

सेक्स से पहले कुछ दवाइयां लेता हूं, क्या फर्टिलिटी पर असर पड़ेगा?

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डॉ. प्रकाश कोठारी
सवाल: प्री-कम और स्खलन को लेकर मैं कन्फ्यूज्ड हूं। कृपया बताएं कि इनमें क्या अंतर है? क्या प्री-कम से कोई महिला प्रेगनेंट भी हो सकती है?

जवाब: प्री-कम संबंध बनाने की शुरुआत हो सकता है तो स्खलन अंत। इनमें सबसे बड़ा अंतर यह है कि प्री-कम निकलते समय झटके का अहसास नहीं होता जबकि स्खलन के समय होता है। प्री-कम की मात्रा कम (दो-तीन बूंद) ही होती है, जबकि स्खलन की मात्रा 2-3 एमएल होती है। प्री-कम में निकला लिक्विड पारदर्शी और चिपचिपा होता है जबकि स्खलन में निकला लिक्विड पीलापन लिए सफेद होता है और इसमें चिपचिपाहट भी नहीं होती।

जब कोई पुरुष या महिला अपने किसी पसंदीदा व्यक्ति के साथ सेक्स के बारे में सोचता है तो उसके प्राइवेट पार्ट से दो-तीन बूंद चिपचिपा प्री-कम निकलता है। इसे हम यूं भी समझ सकते हैं कि अगर मनपसंद खाने की चीजें कहीं दिख जाएं तो मुंह में पानी आ ही जाता है। ऐसी ही स्थिति किसी पसंदीदा व्यक्ति की तरफ आकर्षित होकर उसके बारे में सोचकर होती है। अमूमन प्री-कम में स्पर्म नहीं होते, लेकिन कभी-कभी काफी कम मात्रा में स्पर्म हो भी सकते हैं। यह मुमकिन है कि प्री-कम से कभी-कभी प्रेग्नेंसी की संभावना बन जाए। ऐसे में बेहतर यही है कि प्रवेश के पहले प्रटेक्शन (कॉन्डम) ले लें।

नोट: अगर आप अनचाही प्रेग्नेंसी नहीं चाहती हैं तो प्रवेश से पहले कॉन्डम का उपयोग जरूर करें।

आपका भी कोई सवाल है/ हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drprakashkothari1@gmail.com पर।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 33 साल का हूं और मेरी हाइट 5 फीट 5 इंच है और मेरा वजन 69 किलो है। मैंने आजतक कभी न तो मास्टरबेशन किया है और ना ही सेक्स। क्या आपको लगता है कि मैं शादी के बाद अपनी पत्नी को संतुष्ट करने में सफल हो पाउंगा क्योंकि मेरे दोस्तों का कहना है कि मैं ऐसा नहीं कर पाउंगा? मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे किसी प्रॉस्टिट्यूट के साथ संबंध बनाने चाहिए?

जवाब: प्रॉस्टिट्यूट के साथ संबंध बनाने की गलती तो भूल से भी न करें। इस विषय पर आपको अपना ज्ञानवर्धन करने की जरूरत है। आप चाहें तो ज्यादा जानकारी के लिए किताब- It’s Normal पढ़ सकते हैं। आप चाहें तो सेक्स एक्सपर्ट के पास जाकर फोरप्ले और इंटरकोर्स का तरीका जान सकते हैं।

प्री-कम और स्खलन को लेकर मैं कन्फ्यूज्ड हूं

सवाल: मैं 50 साल का हूं और मेरी पत्नी 48 साल की। मेरी पत्नी को ब्रेस्ट कैंसर हो गया था जिसके बाद उसका ऑपरेशन हो चुका है। लेकिन अब भी वह पूरी तरह से ठीक नहीं हुई है। मैं यह जानना चाहता हूं कि क्या बीमार पत्नी को किस करने से कैंसर मुझे भी हो सकता है। मैं इस बात को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित हूं। मैं पत्नी से बहुत प्यार करता हूं और उसकी केयर करता हूं, उसके साथ मुश्किल की इस घड़ी में खड़ा रहना चाहता हूं। मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

जवाब: आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि कैंसर, छूआछूत की बीमारी नहीं है। इसलिए आप चाहें तो पत्नी को किस कर सकते हैं। ऐसा करने से आपको कैंसर नहीं होगा।

इंटरकोर्स ड्यूरेशन को बढ़ाने के लिए कोई दवा बताएं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 58 साल का हूं और 6 साल पहले मुझे डायबीटीज डायग्नोज हुआ था। तभी से मैं Glycomet Treo 2 टैबलेट दिन में 2 बार खा रहा हूं। मेरी समस्या यह है कि मैं सेक्स के लिए ठीक ढंग से उत्तेजित नहीं हो पाता हूं और बहुत थोड़ा सा पेनिट्रेशन हो पाता है। यही वजह है कि मैं अपनी सेक्स लाइफ को सही तरीके से इंजॉय नहीं कर पा रहा हूं। मैं सेक्शुअल इंटरकोर्स करता तो हूं लेकिन कई बार या तो इरेक्शन सही से नहीं हो पाता या फिर मेरी परफॉर्मेंस सही नहीं होती। क्या मैं डायबीटीज रहते हुए वायग्रा या स्लिडनाफिल ले सकता हूं?

जवाब: आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि आपका डायबीटीज कंट्रोल में रहे। अगर ऐसा नहीं होता है तो मैं आपको बता दूं कि इरेक्शन से जुड़ी समस्या इसी वजह से होती है। बिना सही जांच के मैं आपको वायग्रा लेने की सलाह नहीं दे सकता है। आप चाहें तो सामान्य सेक्शुअल टॉनिक के तौर पर विगोमैक्स फोर्टे ट्राई कर सकते हैं। इस दवा की 2 गोली हर दिन खाने से पहले कुछ महीनों तक लें।

पत्नी को कैंसर है, क्या उसे किस करने से मुझे भी कैंसर हो जाएगा?

सवाल: मैंने सुना है कि मास्टरबेशन के जरिए लोगों की हाइट बढ़ती है। क्या इस बात में किसी तरह की कोई सच्चाई है?

जवाब: यह बात पूरी तरह से मिथक है। हाइट और मास्टरबेशन के बीच किसी तरह का कोई संबंध नहीं है। आप चाहें तो खुद को लंबा दिखाने के लिए अपने ड्रेसिंग स्टाइल में बदलाव कर सकते हैं।

इंटरकोर्स ड्यूरेशन को बढ़ाने के लिए कोई दवा बताएं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: जब भी मैं अपनी गर्लफ्रेंड को किस करता हूं या फिर उसके साथ इंटिमेट होने की कोशिश करता हूं तो या फिर किसी तरह की सेक्शुअल ऐक्टिविटी में शामिल होता हूं तो मुझे मेरे टेस्टिस में इतना जबरदस्त दर्द होता है मानो बरदाश्त ही नहीं होगा। यह दर्द इंटिमेट होने के कुछ ही देर में अचानक शुरू होता है और अगले 4-5 घंटों तक बरकरार रहता है। मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: मुझे लगता है कि आपको सबसे पहले किसी अच्छे यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। दर्द की वजह क्या है यह जानने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए- हो सकता है आपके टेस्टिस में दर्द की वजह यह हो कि आप बहुत खराब और ऊबड़ खाबड़़ सड़कों पर मोटरबाइक चलाते हों।

मुझे डायबीटीज है। क्या मैं वायग्रा ले सकता हूं?

सवाल: मैं 36 साल की हूं और मेरी शादी को 3 साल हो गए हैं। मैं पिछले डेढ़ साल से बच्चे की प्लानिंग कर रही हूं लेकिन मेरे हज्बंड का स्पर्म काउंट और मोटिलिटी दोनों ही बहुत लो है। मुझे तो वैसे कोई समस्या नहीं है। डॉक्टर ने हमें आईवीएफ करवाने की सलाह दी है। लेकिन मुझे इस बात की चिंता है अगर पति का स्पर्म काउंट इतना लो है तो क्या आईवीएफ भी हमारी मदद कर सकेगा?

जवाब: यह तो डॉक्टर को ही तय करना है कि आपके हज्बंड का स्पर्म काउंट कितना है। कुछ हर्बल दवाइयां ऐसी हैं जिन्हें अगर नियमित रूप से कुछ समय के लिए लगातार लिया जाए तो इनकी मदद से स्पर्म काउंट और मोटिलिटी बढ़ाने में मदद मिल सकती है। इस बात का ध्यान रखें कि आपके हज्बंड हेल्दी हैं और किसी तरह के तंबाकू का इस्तेमाल नहीं करते हैं। अगर ऐल्कॉहॉल का सेवन करते हैं तो उन्हें हर सप्ताह कुछ लिमिटेड पेग्स ही लेने चाहिए।

इंटरकोर्स ड्यूरेशन को बढ़ाने के लिए कोई दवा बताएं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 55 साल का हूं और मेरी पत्नी 54 साल की। पिछले 2 साल से मुझे उसके साथ सेक्स करने में मुश्किल हो रही है क्योंकि जैसे ही मैं अपना पेनिस उसके वजाइना में इंसर्ट करता हूं तो उसे बहुत तेज दर्द होने लगता है जिस वजह से मुझे ऐक्ट तुरंत रोकना पड़ता है। 3 साल पहले ही उसे मेनोपॉज आ चुका है। दर्द को कम करने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

जवाब: बेस्ट सुझाव यही होगा कि आपको किसी अच्छे गाइनैकॉल्जिस्ट के पास जाकर पत्नी की जांच करवानी चाहिए। इस उम्र में जरूरी है कि वह पूरी तरह से फिट रहें। जहां तक दर्द की बात है तो वजाइना के आसपास की ड्राईनेस इसकी कॉमन वजह है। आपकी पत्नी चाहें तो ड्राईनेस कम करने के लिए केवाई जेली नाम के लुब्रिकेंट का इस्तेमाल कर सकती हैं। उन्हें इस जेल को सेक्शुअल ऐक्ट से 15 मिनट पहले वजाइना के चारों तरफ लगाना होगा।

गर्लफ्रेंड को किस करता हूं तो टेस्टिस में दर्द होने लगता है, क्या करूं?

सवाल: जब भी मैं सेक्शुअली उत्तेजित होता हूं तो महज 1 मिनट के अंदर ही इजैक्युलेट हो जाता हूं। यह बहुत ही इरिटेटिंग है क्योंकि मैं अपनी गर्लफ्रेंड या फिर किसी और महिला को जिसके साथ मैं सेक्स करता हूं उसे संतुष्ट नहीं कर पाता। मैंने कीगल एक्सर्साइज भी ट्राई की लेकिन इससे भी कुछ खास फायदा नहीं हुआ। प्लीज मेरी इस समस्या को सॉल्व करने में मेरी मदद करें। साथ ही अपना स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या करूं? क्या कोई दवा है जिसका कोई साइड इफेक्ट न हो और मैं उसे ले सकूं?

जवाब: आपको धैर्य रखना होगा कि क्योंकि कीगल एक्सर्साइज का असर तुरंत नहीं दिखता बल्कि इसमें कुछ महीनों का वक्त लग जाता है। आपने मुझे यह नहीं बताया है कि आखिर आपकी यह समस्या कब से शुरू हुई। आप चाहें तो किसी यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें जो आपके यूरिनरी सिस्टम को चेक करके आपकी समस्या के बारे में बता पाएंगे। हेल्दी डायट और नियमित एक्सर्साइज के जरिए आप अपने स्टैमिना को बढ़ा सकते हैं।

मुझे डायबीटीज है। क्या मैं वायग्रा ले सकता हूं?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 40 साल का हूं और मेरी पत्नी 36 साल की है। मुझे हाल ही में पता चला कि मेरी पत्नी ने बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स किया क्योंकि वह मुझसे संतुष्ट नहीं है। मेरी पत्नी का कहना है कि उसका बॉयफ्रेंड बिना डिस्चार्ज किए दो घंटे तक सेक्स कर सकता है, जबकि मैं दो या तीन मिनट तक ही रुक पाता हूं। मैंने पत्नी के बॉयफ्रेंड से पूछा कि वह कोई दवाई लेता है तो उसने इससे इंकार कर दिया। क्या बिना डिस्चार्ज किए दो घंटे सेक्स संभव है? क्या मुझे कोई दवाई लेनी चाहिए?

जवाब: आपकी पत्नी ने एक्सपीरियंस के बारे में बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताया है। आपको सेक्सपर्ट से मिलकर उनसे अपनी परेशानी के बारे में बात करनी और उनसे सलाह लेनी चाहिए।

सवाल: मेरी उम्र 18 साल है। मेरा पेनिस पिछले दो-तीन साल से बढ़ा नहीं है। वह 3.5-4 का है। मैं रोज मास्टरबेट करता था लेकिन अब रोक दिया है। मुझे लगता है कि मैं किसी बीमारी से पीड़ित हूं। कृपया सुझाव दें।

जवाब: प्यूबर्टी के बाद पेनिस बढ़ना बंद हो जाता है। आपके पास जो है उसी से संतोष करना होगा। सेक्सपर्ट के पास जाएं और अपनी गलत धारणाएं दूर करें। साथ ही उनसे इस संबंध में और परफॉर्मेंस बेहतकर करने के लिए जानकारी लें।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 27 साल की हूं और मेरी अरेंज मैरिज हुई थी जिसे अब तक 6 महीने का वक्त हो चुका है। मैं और मेरे पति न तो स्मोक करते हैं और ना ही शराब पीते हैं। मेरे पति को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। जब मैं उन्हें छूती भी हूं तो वह इसका विरोध करते हैं। हमने शादी से 1 महीने पहले सेक्स करने की कोशिश की थी लेकिन सफल नहीं रहे क्योंकि वह हम दोनों का फर्स्ट टाइम था। शादी के बाद लगातार 15 दिन तक कोशिश करने के बाद भी हम सेक्स करने में सफल नहीं रहे। मैं पति को बताया कि मुझे उत्तेजना महसूस नहीं होती और मैं सिर्फ उनका सहयोग कर रही हूं। जिस दिन से मैंने पति को यह बात बतायी कि जब भी वह सेक्स करने की कोशिश करते हैं मेरे अंदर कोई फीलिंग्स नहीं होती, तब से उन्होंने मेरे नजदीक आना ही बंद कर दिया है। मुझे डर लग रहा है कि कहीं वे किसी और महिला के साथ इन्वॉल्व न हो जाएं। मैं क्या करूं?

जवाब: ऑनलाइन इंटरनेट पर चेक करें और सेक्स के बारे में अपनी नॉलेज को और बढ़ाएं। उदाहरण के लिए गूगल पर सर्च करें और आपको पता चल जाएगा कि मास्टरबेशन कैसे करते हैं। फोरप्ले की टेक्नीक के बारे में जानें। पति के साथ कहीं हॉलिडे पर जाएं और अपने रिश्ते को सुधारने के लिए आप दोनों को क्या-क्या करना चाहिए, इस बारे में बात करें। किसी सेक्स एक्सपर्ट से मिलें जो आप दोनों की मदद कर पाएंगे ताकि आप दोनों एक दूसरे को खुश कर पाएं।

सवाल: मैं 18 साल का हूं और पिछले 2-3 साल के समय में मेरे प्राइवेट पार्ट के साइज में किसी तरह की बढ़ोतरी नहीं हुई है। इसकी लंबाई करीब 3.5 से 4 इंच के बीच है। मैं पहले नियमित रूप से मास्टरबेशन किया करता था लेकिन अब मैंने इसमें कमी कर दी है। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं किसी बीमारी से ग्रसित हो गया हूं। प्लीज मुझे सही सलाह दीजिए?

जवाब: एक बार प्यूबर्टी आने के बाद प्राइवेट पार्ट का साइज नहीं बढ़ता। अब आपके पास जो है आपको उसी से संतुष्ट रहना होगा और पार्टनर को भी उसी से संतुष्ट करना होगा। किसी सेक्स एक्सपर्ट के पास जाएं जो आपकी गलतफहमियों को दूर करेंगे और इस विषय में आपकी नॉलेज और परफॉर्मेंस दोनों को बेहतर बना पाएंगे।

मुझे डायबीटीज है। क्या मैं वायग्रा ले सकता हूं?

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मैं 18 साल का हूं। मेरा सवाल है कि क्या हम सभी लोग किसी के बारे में सेक्शुअल फैंटसीज रखते हैं? कल मैं अपनी आंटी के बारे में सोच रहा था और मैंने मास्टरबेट किया। क्या मैं नॉर्मल हूं? मास्टरबेट करने के बाद मैं सोचने लगा कि मैं सही था या गलत?

जवाब: अगर आप ऐसी कल्पना ही करना चाहते हैं तो ऐसे इंसान के बारे में करें जो आपका परिचित या परिवार का न हो। मास्टरबेशन के समय किसी के बारे में सोचना सामान्य है बस इसकी आदत न बनाएं।

सवाल: मैं 38 साल का हूं। बीते एक हफ्ते से यूरिन डिस्चार्ज के वक्त जलन और पूरे दिन खुजली होती रहती है। जब मैंने प्राइवेट पार्ट की फोरस्किन के अंदर देखा तो मुझे बड़ी गोलाकार लेयर दिखाई दी। मैंने इसे गर्म पानी से धोया लेकिन थोड़ी देर के लिए आराम मिला। प्लीज बताएं, मैं क्या करूं?

जवाब: कुछ दिनों तक फोरस्किन को पीछे करके इसे धोते रहें। सफेद चीज जैसा डिस्चार्ज नैचरल है। अगर रोजाना न धोया जाए तो यह दिखाई दे तो बेटनोवेट-जी दिन में दो बार 10 दिनों तक लगाएं। अगर फिर भी आराम न मिले तो डॉक्टर के पास जाएं।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 32 साल का हूं और मेरी पत्नी 30 साल की। हमारी सेक्स लाइफ हेल्दी है। हमारी समस्या यह है कि जब भी हम सुबह के वक्त सेक्शुअल इंटरकोर्स करते हैं तो मुझे मेरे शरीर के बाईं तरफ खासतौर पर पीठ में दिनभर दर्द रहता है। सेक्स की वजह से होने वाले इस रिऐक्शन और दर्द का क्या कारण हो सकता है? दर्द को दूर करने के लिए मैं क्या करूं ताकि हम दोनों ही अपनी सेक्स लाइफ को इंजॉय कर सकें?

जवाब: इस मामले में अपनी पत्नी की मदद लें और चर्चा करें कि क्या आपको जो दर्द और तकलीफ हो रही है वह उस सेक्स पोजिशन की वजह से जिसका इस्तेमाल आप दोनों करते हैं। साथ ही इस बात पर भी ध्यान दें कि क्या आपके बेड या मैट्रेस की वजह से आपको यह दर्द महसूस हो रहा है। अपने डॉक्टर से बात करें। हो सकता है वह आपको इस दर्द की सही वजह बता पाएं।

सेक्स के दौरान मुझे उत्तेजना महसूस नहीं होती, क्या करूं?

सवाल: मैं 40 साल का हूं। मेरी शादी हो चुकी है और 2 बच्चे भी हैं। मेरी समस्या यह है कि सेक्शुअल इंटरकोर्स को लेकर मेरी इच्छा बहुत प्रबल है और हर वक्त करने का मन करता है। यह मेरे लिए बहुत ज्यादा शर्मिंदगी भरा हो गया है। खासतौर पर वर्कप्लेस पर और जब भी मैं कहीं बाहर जाता हूं उस वक्त। सेक्स के प्रति मेरी भूख को कम करने के लिए कोई दवा बताएं। दवा ऐसी होनी चाहिए जिसका कोई साइड इफेक्ट न हो। मैं कभी-कभार स्मोकिंग करता हूं और अक्सर ऐल्कॉहॉल का सेवन भी करता हूं?

जवाब: जहां तक मेरा मानना है कि दवा से ज्यादा आपकी कोशिशें ही आपकी मदद कर सकती हैं। सेक्शुअल जरूरत पर ध्यान देने की बजाए आपको अपनी एनर्जी को दूसरे अच्छे और कंस्ट्रक्टिव कामों में लगाना चाहिए। खुद को ऐसी ऐक्टिविटीज में इंगेज करें जिसमें आपको इंट्रेस्ट हो और जिसके जरिए आप खुद को दिनभर इन्वॉल्व रख सकें। अपनी पत्नी और बच्चे पर ज्यादा ध्यान दें। आप चाहें तो किसी अच्छे सेक्स एक्सपर्ट की इस मामले में मदद ले सकते हैं।

आंटी को सोचकर मास्टरबेट किया, क्या मैं नॉर्मल हूं?

नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं अपने बॉस से प्यार करती हूं जो मुझसे उम्र में 20 साल बड़े हैं। मैं जानती हूं कि ऐसा करना अप्रफेशनल है बावजूद इसके मैं उनके बारे में सोचने और फैन्टसाइज करने से खुद को रोक नहीं पा रही हूं। मैं क्या करूं?

जवाब: अगर आप बॉस के सपने देखना चाहती हैं तो देखें लेकिन उसे पूरी तरह से निजी रखें क्योंकि अगर आपने ऐसा नहीं किया तो थोड़े ही समय में ऑफिस में आपको और बॉस को लेकर अफवाहें फैल जाएंगी और बॉस इस बात का फायदा उठा पाएगा। ऐसे केस में मेरी सलाह आपको यही होगी कि आप किसी नई नौकरी की तलाश करें और जीवन में आगे बढ़कर खुश रहें।

क्या मास्टरबेशन करने से स्पर्म काउंट में कमी आ सकती है?

सवाल: मैं 30 साल का हूं और हाल ही में मेरी शादी हुई है। क्या कॉन्डम का इस्तेमाल किए बिना ओरल सेक्स करना सेफ होगा? मैं और मेरी पत्नी इस बात को लेकर चिंतित हैं कि अगर ओरल सेक्स के दौरान पत्नी ने गलती से भी मेरा सीमन निगल लिया तो यह उसकी सेहत के लिए खराब हो सकता है। क्या ऐसा होने पर पत्नी को इंफेक्शन हो सकता है?

जवाब: चूंकि आपकी पार्टनर आपकी पत्नी है जिसपर आप भरोसा कर सकते हैं इसलिए आपको कॉन्डम का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है। अगर पत्नी गलती से सीमन निगल भी लेती है तो इससे सेहत से जुड़ी कोई समस्या नहीं होगी। इंफेक्शन से बचने के लिए बेहद जरूरी है कि आप दोनों अपने जननांग को हर दिन अच्छी तरह से पानी और साबुन से साफ करें।

मास्टरबेशन के दौरान प्राइवेट पार्ट में जलन महसूस होती है

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डॉ महिन्द्र वत्स
सवाल: मेरी शादी दिसंबर 2016 में हुई थी। मेरा पत्नी के साथ रिश्ता ठीक है लेकिन वह मेरे साथ सेक्शुअल रिलेशन नहीं रख पा रही। वह करना तो चाहती है पर उसके अंदर कोई अनजान डर है। बीते दो साल में वह कई साइकिआट्रिस्ट से बात कर चुकी है। काउंसलिंग और दवाओं से उसका इलाज भी किया गया लेकिन उसके डर में कोई फर्क नहीं आया। बीते दो साल से मैं धैर्य किए हूं और तसल्ली किए हूं कि सब ठीक हो जाएगा। लेकिन सच कहूं तो कभी-कभी मैं बहुत फ्रस्ट्रेट हो जाता हूं क्योंकि फिजिकल रिलेशन जो कि शादी नींव है, हमारे बीच वही नहीं। कभी-कभी वह पूरी रात जागकर इस बारे में सोचती और खुद को समझाती है लेकिन आखिरकार कोई नतीजा नहीं निकलता। मैं उससे जबरदस्ती भी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे लगता है कि वह ज्यादा परेशान हो जाएगी। साथ ही कानून भी इसकी इजाजत नहीं देता। मेरी विनती है कि आप कोई उपाय बताएं।

जवाब: सबसे पहले तो आपके धैर्य और सपोर्ट को सलाम, उम्मीद है कि इसके सकारात्मक परिणाम मिलेंगे जरूरी है कि वह किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ और मैरिज काउंसलर से साथ में ट्रीटमेंट ले और इस तरह के व्यवहार की वजह पता लगाए। आपने यह नहीं बताया कि उनके कौन से परीक्षण हो चुके हैं। वजह जानने के बाद ही इलाज किया जा सकता है।

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डॉ. प्रकाश कोठारी
सवाल: मैं 30 साल की हूं। शादी हुए 5 साल हो गए। मैं एक बात समझ नहीं पा रही हूं कि पति जब मेरे ऊपरी प्राइवेट पार्ट को टच करते हैं तो कभी अच्छा लगता है तो कभी बुरा। क्या यह सामान्य है?

जवाब: महिला को जिस पुरुष के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना अच्छा लगता है, उसके द्वारा ऊपरी प्राइवेट पार्ट को टच करना भी अमूमन पसंद होता है। वहीं यह भी सच है कि इस टच का आनंद इसके तरीके पर भी निर्भर करता है। यदि कोई पुरुष बहुत ज्यादा दबाव लगाकर ऐसा करे तो महिला को दर्द भी हो सकता है। दर्द की वजह से सहवास के लिए महिला में अरुचि भी पैदा हो सकती है। ऐसे में पुरुषों को चाहिए कि वह इस विषय पर महिला से खुलकर बात करे कि उसे कौन-सा तरीका पसंद है और कौन-सा नापसंद। अगर पुरुष ऐसी पहल न करे तो आप खुद अपने साथी से चर्चा करें।

नोट: महिलाओं में अक्सर माहवारी के पहले ऊपरी प्राइवेट पार्ट में संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कभी-कभी महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां खाती हैं तो इससे भी हॉर्मोन का लेवल बदल जाता है, जिसकी वजह से ऊपरी प्राइवेट पार्ट ज्यादा सेंसिटिव हो जाता है। ऐसे में महिलाओं की सहमति से ही उसे टच करना सही रहता है।

आपका भी कोई सवाल है/ हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें
drprakashkothari1@gmail.com पर।

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैंने एक शादीशुदा महिला के साथ बिना किसी प्रोटेक्शन के सेक्स किया था। सेक्स के बाद मैंने अपने पीनिस को पानी से धोकर कपड़े से पोछ लिया था। पहले मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ नियमित रूप से सेक्स किया करता था। हालांकि अब हमारे बीच दूरियां आ गई हैं। क्या मेरे हालिया इंटरकोर्स के बाद मुझे एड्स या एचआईवी का खतरा है? क्या मुझे अपनी गर्लफ्रेंड को इस बारे में बता देना चाहिए?

जवाब: यह आप पर निर्भर करता है कि आप क्या फैसला लेना चाहते हैं। मुझे नहीं लगता कि गर्लफ्रेंड को इस बारे में बताना सही होगा। किसी भी तरह से सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज यानी std की जांच के लिए आपको पैथोलॉजी टेस्ट करवाना चाहिए।

क्या ऑरल सेक्स में कॉन्डम का इस्तेमाल जरूरी है?

सवाल: मैं 19 साल का हूं। वैसे तो मेरी फोरस्किन बहुत टाइट है लेकिन कुछ स्ट्रेचिंग एक्सर्साइज करने के बाद मैं अपनी फोरस्किन को जब पीनिस इरेक्ट हो तो पूरी तरह से पीछे कर पाता हूं। हालांकि मैं इस बात को लेकर परेशान हूं कि क्या यह फोरस्किन मास्टरबेशन के दौरान ज्यादा टाइट न हो जाए और ग्लैन्स में चिपक न जाए। क्या मेरी यह चिंता वाजिब है? क्या ऐसा हो सकता है और अगर हां तो इसके लिए क्या कर सकते हैं?

जवाब: चूंकि आपकी फोरस्किन आगे-पीछे हो रही है इसलिए आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर कभी यह ग्लैन्स से जाकर चिपक जाए तो आप इसे नॉर्मल पोजिशन में लाने के लिए हल्के हाथ से उसे स्लिप कर सकते हैं। अगर हाथ की मदद लेने के बाद भी फोरस्किन नॉर्मल पोजिशन में नहीं आती तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

...वर्ना पत्नी को हो जाएगी सेक्स से अरुचि

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 40 साल का हूं और मेरी शादी को 13 साल हो चुके हैं। दिन में कम से कम 2 बार मेरा सेक्स करने का दिल करता है और मैं पत्नी के साथ सुबह और शाम में 2 बार सेक्स करता हूं। लेकिन मेरी पत्नी की सेक्स में उतनी दिलचस्पी नहीं है जितनी मेरी है। वह सिर्फ हफ्ते में एक बार सेक्स करना चाहती है इसलिए मुझे उससे हर रोज सेक्स करने के लिए गिड़गिड़ाना पड़ता है। जब हम सेक्स करते भी हैं तो पत्नी मुझे पूरी तरह से इंजॉय करने नहीं देती। उसे यह सब गंदा लगता है और जब मैं उसके ऊपर इजैक्युलेट कर देता हूं तो वह उसे पसंद नहीं आता। असंतुष्टि की इस स्थिति की वजह से मैं अपने काम पर ध्यान नहीं दे पा रहा हूं। मैं बहुत दुखी रहता हूं लेकिन पत्नी पर इसका कोई असर नहीं होता। जब भी मैं कोई हेल्दी या ओवरसाइज्ड महिला को देखता हूं तो सेक्स करने की मेरी इच्छा और भी प्रबल हो जाती है। क्या मेरे ये लक्षण किसी तरह की बीमारी की ओर इशारा कर रहे हैं?

जवाब: आपका केस बेहद कॉम्प्लेक्स लग रहा है और इसके लिए आपको वन-ऑन वन काउंसलिंग की जरूरत है। मेरा सुझाव आपको यही है कि आप और आपकी पत्नी किसी अच्छे सेक्स एक्सपर्ट से सलाह मशविरा करें, वही आपकी मदद कर पाएंगे। इस दौरान आप चाहें तो कुछ दूसरी गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं ताकि आपकी एनर्जी यानी ऊर्जा का सही इस्तेमाल हो सके। चूंकि आपका मसला काफी पुराना है और लंबे समय से चला आ रहा है लिहाजा आपको इस मामले में धैर्य रखने की जरूरत है।

अनप्रोटेक्टेड सेक्स किया था, क्या एड्स या एचआईवी का खतरा है?

सवाल: मैं 73 साल का हूं और मुझे डायबीटीज है। मुझे पिछले करीब 2 साल से सही तरीके से इरेक्शन नहीं हो पा रहा जिस वजह से मैं पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पा रहा हूं। साथ ही मुझे भी सेक्शुअल सैटिस्फैक्शन महसूस नहीं होता। मैं पिछले 15 सालों से डायबीटीज की दवा ले रहा हूं। प्लीज मुझे बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब: इरेक्शन में कमी की सबसे बड़ी वजह डायबीटीज है। लिहाजा आपको अपनी डायबीटीज को और बेहतर तरीके से कंट्रोल करने का उपाय खोजना चाहिए। आप चाहें तो किसी यूरोलॉजिस्ट से भी संपर्क कर सकते हैं। वह भी आपको आगे की ट्रीटमेंट के बारे में बता पाएंगे।

मॉर्निंग सेक्स के बाद दिनभर पीठ में दर्द रहता है?

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डॉ महिन्द्र वत्स

सवाल: मैं 46 साल का हूं और मेरी पत्नी 43 साल की। हमारी सेक्स लाइफ बहुत हेल्दी थी और हमारे दो बच्चे हैं जो टीनएज में हैं। हालांकि पिछले 2 साल से मैंने महसूस किया है कि मेरा इजैक्युलेशन बहुत देर से हो रहा है और मेरी पत्नी को मुझे हैंडजॉब देना पड़ता है तब कहीं जाकर मैं इजैक्युलेट कर पाता हूं। इजैक्युलेशन सही समय से हो इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए? मुझे तो याद भी नहीं कि आखिरी बार कब मैंने पत्नी के प्राइवेट पार्ट के अंदर इजैक्युलेट किया था?

जवाब: मेरी सलाह आपको यही होगी कि आप किसी अच्छे ऐंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करें। वह आपकी जांच करने के बाद ही आपकी इस समस्या की वजह पता लगा पाएंगे।

मुझे पत्नी के सामने सेक्स के लिए गिड़गिड़ाना पड़ता है?

सवाल: मैंने 13 अगस्त को बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स किया था। ऐक्ट के बाद उसने देखा कि कॉन्डम में छेद था। प्रेग्नेंसी के डर से मैंने ऐक्ट के 3 घंटे बाद ही आई-पिल खा ली थी। गोली लेने के 10 दिन बाद करीब 3-4 दिन तक मुझे स्पॉटिंग होती रही। मेरा पीरियड 1 सितंबर के लिए ड्यू था। फिर मुझे 1 से 5 सितंबर तक स्पॉटिंग और 2-3 दिन तक हल्की ब्लीडिंग हुई। मैंने फिर से 13 और 23 सितंबर को सेक्स किया। दोनों बार हमने कॉन्डम का इस्तेमाल किया। बावजूद इसके मुझे अक्टूबर महीने में पीरियड्स नहीं आए। मैंने 2 बार प्रेग्नेंसी टेस्ट किया और दोनों बार रिजल्ट नेगेटिव था। क्या आपको लगता है कि मैं फिर भी प्रेग्नेंट हो सकती हूं?

जवाब: आपकी बातें सुनकर मुझे तो नहीं लगता कि आप प्रेग्नेंट हैं लेकिन टेस्ट करने में कोई बुराई नहीं है। आप चाहें तो टेस्ट दोबारा कर सकती हैं।

शादी के दो साल बाद भी पत्नी को है सेक्स से डर

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क्या वजन और स्वप्नदोष का आपस में कोई संबंध है?

पत्नी की सेक्स में दिलचस्पी नहीं है, उसे इसके लिए कैसे राजी करूं?

सेक्स से पहले कुछ दवाइयां लेता हूं, क्या फर्टिलिटी पर असर पड़ेगा?

मास्टरबेशन के बाद स्पर्म बाहर आए तो क्या स्पर्म वेस्ट हो जाता है?

इंटरकोर्स ड्यूरेशन को बढ़ाने के लिए कोई दवा बताएं?

प्री-कम और स्खलन को लेकर मैं कन्फ्यूज्ड हूं

पत्नी को कैंसर है, क्या उसे किस करने से मुझे भी कैंसर हो जाएगा?

मुझे डायबीटीज है। क्या मैं वायग्रा ले सकता हूं?

गर्लफ्रेंड को किस करता हूं तो टेस्टिस में दर्द होने लगता है, क्या करूं?

सेक्स के दौरान गर्लफ्रेंड को संतुष्ट नहीं कर पाता, स्टैमिना भी कम है?

क्या दो घंटे तक बिना डिस्चार्ज किए सेक्स कर सकता हूं?

सेक्स के दौरान मुझे उत्तेजना महसूस नहीं होती, क्या करूं?

आंटी को सोचकर मास्टरबेट किया, क्या मैं नॉर्मल हूं?

मॉर्निंग सेक्स के बाद दिनभर पीठ में दर्द रहता है?

क्या ऑरल सेक्स में कॉन्डम का इस्तेमाल जरूरी है?

शादी के दो साल बाद भी पत्नी को है सेक्स से डर

...वर्ना पत्नी को हो जाएगी सेक्स से अरुचि

क्या असुरक्षित सेक्स से एड्स/hiv का खतरा है?

मुझे पत्नी के सामने सेक्स के लिए गिड़गिड़ाना पड़ता है?

2 साल से इजैक्युलेशन में दिक्कत हो रही है, क्या करूं?